飲料・調理用の水
目安 9L1人分は2L×4本＋500ml×2本。合計9Lです。
一番早い賞味期限
年・月だけでOK（任意）
備蓄ナビ
わが家の備蓄庫
家にあるものから確認
迷わず、ひとつずつ。
このツールでは、ご自宅にある備蓄品をチェックし、足りないものや必要な数量をかんたんに整理できます。
時間がないときは、まず今わかる範囲だけ入力して保存しても大丈夫。
新しく備蓄品を買い足すたびに個数を更新できるので、一度きりのチェックではなく、ご家庭の備蓄管理として継続してお使いいただけます🌟
何人分を備えますか？
1〜8人で計算
1人
COURSE
コースを選ぶ
いつでも変更OK
最短コース
命をつなぐ72時間
1人 × 3日分の目安
0%
準備できたもの0/10
迷わない固定メニュー
毎日同じ組み合わせにする代わりに、主食・たんぱく源・野菜系・水分を外さない標準例です。アレルギーや食事制限、普段の食事量に合わせて置き換えてください。
長期保存パン
目安 3食毎朝1食。開封してそのまま食べられるもの。
一番早い賞味期限
年・月だけでOK（任意）
栄養補助バー・クラッカー
目安 3食毎昼1食。普段から食べ慣れた商品でOK。
一番早い賞味期限
年・月だけでOK（任意）
そのまま食べられるおかゆ
目安 3食毎晩1食。加熱不要と表示された商品を選びます。
一番早い賞味期限
年・月だけでOK（任意）
魚・肉・豆のプルトップ缶
目安 6個昼と夜に1つ。たんぱく源を毎日2回足します。
一番早い賞味期限
年・月だけでOK（任意）
長期保存できる野菜ジュース
目安 3本毎朝1本。野菜系を補うための固定枠です。
一番早い賞味期限
年・月だけでOK（任意）
次にそろえるもの
足りないものだけ買えばOK
あと10項目。まず家の中を見てから、必要な分だけ補充しましょう。
飲料・調理用の水 あと9L長期保存パン あと3食栄養補助バー・クラッカー あと3食
SAVE
入力結果を保存
今ある数と不足数を確認して、いつでも続きから再開できます。
準備できている
0項目
不足している
10項目
入力内容はこの端末に自動保存されています